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        安太醫 - 男性壯陽補腎科普(上)

        時間:2022-08-29 來源: 作者: 點擊: 486次

        對于各位男性同胞們,大家比較在意的肯定就是咱的身體問題。男人有哪個會說自己不行的。不過,對于早泄、陽痿等癥狀也是常見的,所以大家對于壯陽補腎的方面興趣肯定都是不低的。

        對于男性勃起的機理的大前提大家還是需要了解一下的,有了一定認知的情況下,一些內容理解起來也會簡單通俗一些。

        男性勃起原理背景:

        男性當性神經興奮的時候,神經末梢會分泌NO,它是一種神經遞質,會使陰莖血管平滑肌細胞內的GTP轉化為cGMP,這時候陰莖動脈開放,大量的血進入陰莖,同時陰莖的靜脈被擠壓關閉,血液在陰莖內越積越多,就達到了陰莖勃起的狀態。

        陰莖內有一種叫做PDE 5的酶,可以把cGMP轉化為5GMP,這時候陰莖動脈逐漸關閉,靜脈開放,血液流出陰莖,陰莖疲軟。

        助勃原理是抑制了PDE 5酶,因此也叫作PDE 5酶抑制劑,并因此增加了陰莖勃起的時間,也增加了陰莖的硬度。使勃起功能障礙和勃起時間短的患者能夠達到比較好的效果。

         

        其中對于男性起到這些效果的兩大成分主要還是L-精氨酸以及鋅。(精氨酸分為左旋(L)以及右旋氨基酸。對于男性方面功能有效的人們默認L-精氨酸代表精氨酸。)

         

        L-精氨酸 (L-Arg) 作為 NO合成的前體物質具有促進體內 NO合成。當體內的NO明顯增多時,使陰莖血管平滑肌細胞內的GTP轉化為cGMP也會增多。這時陰莖動脈開放,大量的血進入陰莖,陰莖膨大,同時膨大的海綿體壓迫靜脈血管,流出量減小,使陰莖進一步膨大勃起。(NO促進cGMP的產生,而陰莖內的PDE 5酶用于轉化cGMP,此時這種酶需要的量更多,相當于變相抑制PDE 5的酶,從而增加了陰莖勃起的時間,也增加了陰莖的硬度。使勃起功能障礙和勃起時間短的患者能夠達到比較好的效果。)

        鋅元素對男性有著重要的意義??梢源龠M性發育成熟,提高精子成活率,對不孕不育有一定的調理和治療作用。當機體缺乏鋅元素時,可能會引起睪丸縮小,精子數量降低,容易引起男性不孕不育等病癥的發生。補充鋅可使男性睪丸、精子增加。鋅元素它可以提高精子的質量,并且也能夠提升性功能的作用。因為鋅可以造精,補鋅可以提升男性精子的數量,還可以改進男性精子的品質。鋅也是生成雄性荷爾蒙必不可少的營養元素。

         

        十大壯陽食物

         

        1、韭菜,補腎壯陽,調和臟腑,增進食欲。

        2、鮮山藥,能健脾胃,補腎益肺。

        3、泥鰍,味甘,性平,有 補中益氣、養腎生精功效。

        4、枸杞子,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。

        5、鹿肉,是滋補強壯之品,鹿角補肝腎,溫骨髓,鹿茸補腎陽,益精髓,治虛癆。

        6、驢肉,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

        7、麻雀,補腎壯陽,但其肉性燥熱,凡陰虛火旺或熱者勿食。

        8、蝦肉,性溫,有狀陽益腎,補精之功。

        9、海參,補腎益精,養血潤燥,除濕利尿。

        10、松子,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

         

        世界公認的十大補鋅食物有:

         

        肉類

        1.牡蠣等海產品;2.牛肉;3. 豬肝

        蔬菜

        1.核桃;2.口蘑;3.花生

        其它

        1. 蛋黃;2.蝦;3. 糙米;4.蘋果

         

        富含精氨酸的食物含量排行前三的是:

        海參、瘦肉、豆制品

        當然,如果只是吃含量的產品也不一定就會被全部吸收,有一些吸收的量可能會更加的少。如果想食療、藥療等這種還是需要了解選擇什么類型的才可以。一般中式或者提取成分都是含量相對多一點的,而小分子形態或者是肽形態是比較容易吸收的,這樣營養、價值等也可以充分的利用到。

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